Maak je huis klaar voor de herfst
Herfst. Buiten wordt het langzaam koud en druilerig en dus besteden we meer tijd binnen. Met de verschuiving naar een nieuw seizoen is het fijn je huis hierin mee te nemen. Zelf voel ik een behoefte mijn huis zachter en knusser te maken. Misschien voel jij dat ook? In deze blog deel ik een aantal tips met je.
De herfst nodigt uit om los te laten
De herfst is verbonden aan het element metaal. Dit element brengt een energie met zich mee die naar binnen keert. En dat is precies wat wij ook doen in de herfst: na een zomerse periode van buitenzijn vertragen we (yin energie) en keren we terug naar binnen. We bereiden ons voor op een kouder en stiller seizoen, de winter.
Wist je dat de herfst het perfecte moment is om los te laten en op te ruimen? Kijk eens naar de bomen die hun bladeren verliezen. Je doet er goed aan in deze periode afscheid te nemen van zoveel mogelijk ballast. Zowel fysiek als emotioneel. Begin eens bij je huis. Ben jij je bewust hoe je met je huis omgaat en wat zich daar allemaal bevindt?
Voor een gezonde energie (Chi) is het belangrijk dat er voldoende ruimte is in huis. Ik vergelijk de energie met een rivier: kan het water overal stromen, of wordt het op plekken geblokkeerd? Maak eens een rondje door je woning en word bewust wat zich daar allemaal bevindt. Heb je deze spullen nog nodig? Helpen ze je verder of houden ze je in het verleden?
Een makkelijk begin is je kledingkast. Nu je de zomerse kleding niet meer draagt kan deze plaatsmaken voor warmere kleding. Kijk eens naar wat je niet of nauwelijks hebt gedragen afgelopen seizoen. Ben bewust wat het opruimen met je doet. Ervaar je meer ruimte, meer energie? Voelt het lichter?
Gebruik geuren voor een fijne sfeer in huis
Geuren horen bij het element metaal, net als de herfst. Geuren hebben invloed op je gevoel en welbevinden. Denk bijvoorbeeld eens aan de geur van koffie in de ochtend of het kalmerende effect van lavendel. Een geur kan de sfeer in huis maken of breken. Geur is zeer persoonlijk en een overdadig gebruik heeft nooit echt een positief effect.
Ben bewust van het verschil tussen synthetische en etherische oliën. Etherische oliën worden vervaardigd uit planten en kunnen zelfs een helende werking hebben. Een synthetische olie, daarentegen, wordt geproduceerd in een fabriek en bootst een geur na. Dat wil niet zeggen dat een synthetische olie slecht is. Het doet zeer zeker iets voor de sfeer in een ruimte. Maar wil je ook profiteren van de heilzame werking van geuren? Kies dan voor een pure, etherische olie.
Voor iedere ruimte in huis is een ander soort geur geschikt. Dit is afhankelijk van jouw persoonlijke smaak en het effect van verschillende geuren. Houdt rekening met de functie van de ruimte en stem daar de geur op af.
Een opwekkende citrusgeur werkt fijn in een werk- of studeerkamer omdat deze geuren de concentratie verbeteren (citroen) en helpen bij stress (bergamot). In de woonkamer, die over het algemeen wat groter is, mag je best een stevigere geur gebruiken zoals cederhout.
Verzacht met het element aarde
Al dat metaal klinkt misschien killer dan het eigenlijk is. Meer zachtheid en een voedende energie vind je terug in het element aarde. Dit element komt voor metaal in de natuurlijke cyclus van elementen en voedt (verzacht) het soms wat kille metaal.
Het element aarde pas je toe in huis door het gebruik van stoffering: raambekleding, kussens, kleden en een lekkere deken. Deze horen allemaal bij het element aarde. Hoe is het gesteld met het element aarde in jouw woning? Hangen er fijne gordijnen voor het raam, die beschermen tegen toch en inkijk? Ligt er een lekker kleed op de vloer, wat zacht aanvoelt aan je voeten? Liggen er genoeg kussens op de bank, zodat je lekker neer kan ploffen?
Dit soort aankleding brengt binnen no time sfeer in huis en zorgt voor die finishing touch. Zoek je naar meer eenheid in je interieur? Kies dan voor kussens of een vloerkleed in kleuren en materialen die veel terugkomen in je interieur. Of werk juist met andere (contrasterende) kleuren voor meer pit in het geheel.
